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17-05-2018   -   En Salud
Desde los 6 meses de vida, los bebés necesitan complementar la leche materna con otro tipo de alimentos que le otorguen nutrientes para su óptimo desarrollo. Por ello, el MSPyBS realizó un listado de los alimentos que pueden ser introducidos en su dieta y aquellos que es mejor evitar.
   

Debido a la peligrosidad que representa para la salud del pequeño la ingesta de algunas comidas, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social recomendó que sus platillos se limiten a contener cereales, tubérculos, frutas, verduras, carnes magras y legumbres.

Entre aquellos alimentos que son preferibles evitar se encuentran los frutos secos, los caramelos, la miel, las infusiones caseras, los embutidos, los edulcorantes artificiales y aquellos que contengan sustancias químicas o envasadas. Asimismo, se recomienda evitar las bebidas estimulantes como el té, el café y el chocolate.

   

Los profesionales explicaron que el consumo de miel no debe darse hasta el primer año de vida, ya que podría producir una enfermedad denominada botulismo. Por ello, instan a no agregar este comestible a los chupetes.

El alto contenido en grasa, sodio y sustancias irritantes también coloca a los embutidos en la lista de los no recomendables.

    Leche materna, ¿hasta cuándo? 

La cartera sanitaria indicó que los niños pueden consumir leche materna hasta los 2 años de edad, mientras mantengan un buen crecimiento y desarrollen hábitos saludables de alimentación.

La leche materna posee todos los nutrientes necesarios para el pequeño, proporciona beneficios inmunológicos y previene enfermedades metabólicas.

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